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Perfekte Lauftechnik

Perfekte Lauftechnik
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  • ISBN: 9783835414235
  • Autor: Bunz, Wolfgang
  • Verlag: BLV Buchverlag
  • Einband/Bindung: Taschenbuch
  • Seitenzahl: 128
  • Erscheinungsjahr: 2015
  • Zustand: Mängelexemplar
  • Perfekte Lauftechnik; Präzise laufen - schneller laufen; Deutsch; 100 farb. Abb.
Beschreibung
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Schneller durch präzise Bewegung, bewusstes Feintuning und einen kraftvollfließenden Laufstil.... mehr
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Inhaltsangabe "Perfekte Lauftechnik"

Schneller durch präzise Bewegung, bewusstes Feintuning und einen kraftvollfließenden Laufstil. Die einzigartige Kombination: Detailwissen zur Lauftechnik und konkrete Anwendungsbeispiele. Dehnungs-, Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen. Trainingsplanung und -durchführung. Videos zum Buch finden Sie unter www.youtube.com/view_play_list?p=E9DAE45BF916026D

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