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Athletiktraining für Ausdau...

Athletiktraining für Ausdau...
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  • ISBN: 9783835409484
  • Autor: Butz, Andreas /Pabst, Markus
  • Verlag: BLV Buchverlag
  • Einband/Bindung: Taschenbuch
  • Seitenzahl: 128
  • Erscheinungsjahr: 2012
  • Zustand: Mängelexemplar
  • Athletiktraining für Ausdauersportler; Mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit ; Deutsch; 70 farb. abb. 10 Ill. -
Beschreibung
Beschreibung
Für Ausdauersportarten: das Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Seitensymmetrie... mehr
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Inhaltsangabe "Athletiktraining für Ausdau..."

Für Ausdauersportarten: das Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Seitensymmetrie · Mit Dehn-, Kräftigungs- und Yogaübungen · Ideal für Ausdauersportler, Trainer, Lauftreff-Leiter, Personal Trainer und Physiotherapeuten · Extra: 3-Punkte-Selbsttest und die daraus resultierende ganz individuelle Trainingsplanung.

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