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Marathon. Das Wettkampfbuch

Marathon. Das Wettkampfbuch
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  • ISBN: 9783835407282
  • Autor: Böttger, Julia /Seitz, Rita /Ruscher, Klaus
  • Verlag: BLV Buchverlag
  • Einband/Bindung: Taschenbuch
  • Seitenzahl: 160
  • Erscheinungsjahr: 2011
  • Zustand: Mängelexemplar
  • Marathon. Das Wettkampfbuch; Special: Trailrunning und Berglauf ; Deutsch; , 110 farb. abb. 20 Ill. -
Beschreibung
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Von einem erfahrenen Marathon-Coach: das Training zur Wettkampfvorbereitung · Extra: mentales... mehr
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Inhaltsangabe "Marathon. Das Wettkampfbuch"

Von einem erfahrenen Marathon-Coach: das Training zur Wettkampfvorbereitung · Extra: mentales Training, Trailrunning und frauenspezifisches Training · Für unterwegs: Leporello mit den wichtigsten Dehnübungen und Lauf-ABC.

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