Bauch. Beine. Po. Das Traini..

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ISBN: 9783835412514
Autor: Winkler, Nina
Verlag: BLV Buchverlag
Einband/Bindung: Taschenbuch
Seitenzahl: 128
Erscheinungsjahr: 2014
Zustand: Mängelexemplar
Bauch. Beine. Po. Das Trainingsprogramm; In 4 Wochen zur Traumfigur ; Deutsch; 141 farb. abb. 1 Ill. -

In nur 4 Wochen straff und schlank – das Turbo-Programm: mit Bodyforming zur Bikini-Figur.... mehr

Inhaltsangabe "Bauch. Beine. Po. Das Traini.."

In nur 4 Wochen straff und schlank – das Turbo-Programm: mit Bodyforming zur Bikini-Figur. Innovatives Training – entwickelt von einer führenden Expertin der Fitness-Szene. Der 4-Wochen-Trainingsplan: die gezielte Kombination von Kraft- und Ausdauerübungen. Die Basics zu Fettverbrennung und Muskelaufbau, Ernährung und Motivation.

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