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Faszien Tuning


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- ISBN: 9783833860195
- Autor: Wessels, Miriam/Oellerich, Heike
- Verlag: Gräfe und Unzer
- Einband/Bindung: Taschenbuch
- Seitenzahl: 64
- Erscheinungsjahr: 2017
- Zustand: Mängelexemplar
- Faszien Tuning; Straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß; GU Körper & Seele Ratgeber Fitness; Deutsch
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Inhaltsangabe "Faszien Tuning"
Faszien? Faszinierend! Der Bindegewebs-Bodysuit ist mitverantwortlich für unsere Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund und macht beweglich! Gezieltes Training kann Schmerzen lindern, Verletzungen vorbeugen und sorgt dafür, dass du dich fit und dynamisch fühlst. Es ist deine (Bewegungs)Freiheit – und mit etwas Feintuning durch drei effektive Workouts holst du das Maximum heraus!
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