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Soforthilfe Rücken

Soforthilfe Rücken
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  • ISBN: 9783835412972
  • Autor: Oellerich, Heike /Wessels, Miriam
  • Verlag: BLV Buchverlag
  • Einband/Bindung: Taschenbuch
  • Seitenzahl: 128
  • Erscheinungsjahr: 2014
  • Zustand: Mängelexemplar
  • Soforthilfe Rücken; Beschwerden lindern durch gezielte Übungen ; Deutsch; 160 farb. Abb. 3 Ill. -
Beschreibung
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Das einzige Rücken-Buch mit Soforthilfe-Programm. Typische Beschwerden und Symptome der Hals-,... mehr
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Inhaltsangabe "Soforthilfe Rücken"

Das einzige Rücken-Buch mit Soforthilfe-Programm. Typische Beschwerden und Symptome der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule: Verspannungen, Bandscheibenprobleme, Ischias, Hexenschuss usw. Gezielte Übungen zu jedem Beschwerdebild, z.B. Yoga, Pilates, Muskelentspannung, Atemübungen. Behandlung durch Bewegung, Wärme oder Kälte und SOS-Tipps für den Notfall.

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