Kraftquelle Gehen

Kraftquelle Gehen
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  • 9783835417755
  • Paxmann, Christine/Bovers, Klaus
  • BLV Buchverlag
  • Taschenbuch
  • 112
  • 2018
  • Mängelexemplar
  • Kraftquelle Gehen; Beim Gehen, Laufen und Wandern klüger, fitter und glücklicher werden; Deutsch; 1 schw.-w. Abb. 79 farb. Abb. 5 Ill.
Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des... mehr
Inhaltsangabe "Kraftquelle Gehen"

Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.

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